Infos pratiques 

INSCRIPTIONS

Trails 

 sur Chrono-start jusqu'au samedi 9 décembre 18h

pas d'inscription le jour même

ATTENTION validation de l'inscription uniquement après présentation d’un certificat médical de moins de 1 an au jour de la course 

avec la mention obligatoire de NON CONTRE-INDICATION A LA PRATIQUE DE LA COURSE A PIEDS EN COMPETITION ou de NON CONTRE INDICATION A L'ATHLETISME EN COMPETITION ou de NON CONTRE INDICATION DU SPORT EN COMPETITION. 

Les seules licences admises sont celles FFA, FCD, FFSA, FSPN, ASPTT, FSCF, FSGT, UFOLEP.

Marche 

sur Chrono-start jusqu'au samedi 9 décembre 18h inclus

sur place le matin de la marche avant 8h30


Retrait des dossards le samedi au magasin Running conseil à Balma (horaires à venir) et sur place le dimanche matin 

Ou par courrier avant le 4 décembre                                                                                      en envoyant le bulletin complété + le règlement par chèque à l’ordre de CAP MONTAS                 à Agnès Boué, 4 avenue du Général de Castelnau 31380 Montastruc-la-Conseillère 

Programme

Attention, prévoyez d'arriver assez tôt !

Le départ des trails est de plus à 1,3 km du retrait.


Retrait des dossards

Le samedi 9 décembre au magasin Running Conseil à Balma (horaires à venir) et le dimanche 10 décembre sur place à partir de 7h30 sur la zone d'accueil/arrivée rue Delmas

Départ

9h : Marche  (rue Delmas)

9h30 : 22 km  Trail Hôpital sourire (Place de la Mairie attention à 1,3 km de la zone de retrait des dossards)

10h : 11 km Trail Hôpital sourire (Place de la Mairie attention à 1,3 km de la zone de retrait des dossards)

Arrivée 

Rue René Delmas 

Remise des prix 

11h30 : remise du chèque à Hôpital sourire

11h45 : 11 km

12h00 : 22 km

LoCALISATION

Attention ! Départ des trails à 1,3 km de la zone de retrait des dossards

Stationnement : plusieurs espaces à proximité de la zone de retrait des dossards/arrivée, rue Delmas 

chemin des Birats, rue Folini, parking du collège, parking du lycée, parking de l'école Sainte-Thérèse 

Consignes

Dépôt possible de vos affaires sur la zone de départ près de la Mairie. Récupération à l'arrivée rue René Delmas à l'entrée de la zone de ravitaillement.

Toilettes

zone d'accueil/arrivée : toilettes mobiles rue Delmas près du rond-point

zone de départ : toilettes près de la Mairie et près de la salle Jacques Brel 

RaviTAILLEMENT

Tasse, gourde ou contenant personnel obligatoire (pas de tasse sur les ravitaillements et à l'arrivée, possible achat sur place de gobelets Cap Montas pour 2€)

Trail de 11 km : ravitaillements au 5,5ème km et à l'arrivée

Trail de 22 km : ravitaillements au 7ème, au 14ème km et à l'arrivée

Marche de 11 km : ravitaillements au 5ème km et à l'arrivée