Entrainements

Le principe :

Quel que soit le niveau des coureurs, on part ensemble et on rentre ensemble !

Tous les niveaux cohabitent à Cap Montas, du débutant au coureur aguerri.

Les sorties peuvent aller de 45mn à 2h30, selon la forme, la capacité, la motivation et l'objectif de chacun.

Les rendez-vous : 

Le mercredi (le jeudi à partir de septembre 2026) :

Rendez-vous sur le parking du collège Georges Brassens à 18h ou à 19h00.

Lorsqu'il fait jour, parcours dans les environs du village

Lorsqu'il fait nuit, boucles dans le village et autour du village.

Possibilité d'utiliser la piste d'athlétisme du collège

A partir du 30 septembre, le mercredi à 19h à la salle des associations rue des moulins 

Séance de PPG (préparation physique générale) encadrée par Clément Boudault, kinésithérapeute

Le dimanche 

*de novembre à mars, rendez vous sur le parking du collège Georges Brassens (essentiellement route) à 9h pour une sortie courte (10-15 km) ou plus longue (15-20 km)

 * d'avril à octobre, rendez-vous à 9h sur le parking "sud" de la forêt de Buzet (trail)

Essayer ne coûte rien, il y a toujours quelqu'un pour vous accueillir sur le parking du collège ou à la forêt.

Si au bout de plusieurs sorties, l'ambiance, le rythme vous conviennent, nous serons heureux de vous compter parmi nous.